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中國時報【劉秀芬╱台南報導】台南國際芒果節「楠西芒香百果風味宴」6日在楠西區江家古厝登場，主辦單位以芒果入菜，推出8菜1湯美食，另準備免費美味放山雞料理供大家品嘗。向隅的民眾也別失望，左鎮農會將於13、14日推出「芒果椪一夏」活動，13日「樹蔭下ㄟ風味餐」正開放訂桌，以芒果及在地食材入菜，訂桌還可參加摸彩。台南市楠西區有水果之鄉美稱，為推展芒果及當地農特產，活動以芒果為主料理開放40桌報名，一下子就額滿。主辦單位另準備筍絲雞、轟炸雞、天府老麻川味梅子雞、太山梅子雞、薑黃甕缸雞、福甘菜筍仔雞、養生薑黃雞湯等7道放山雞料理供大家免費品嘗，現場民眾大排長龍。台南市長黃偉哲、民政局長顏振標、農業局長李朝塘等人6日也前往參加活動，黃偉哲表示，不管是芒果或是芒果創意料理還是芒果農特產品等，都是農民辛苦的結晶，市府會全力協助農民打開國內外市場的通路，把芒果行銷到世界各地。黃偉哲致詞後也到農夫市集血拼，和民眾一起品嘗風味餐。今年的台南國際芒果節系列活動，將由左鎮場壓軸，13、14日將推出「Baking烘焙嘉年華」，以大椪餅芒果冰為賣點，邀親子來DIY芒果冰。大受好評的「樹蔭下ㄟ風味餐」一桌10道菜只要5500元，正開放報名中，活動並結合「左鎮美食購物季」，消費滿百就可摸彩拿大獎。

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者韋樞台北4日電）亞股3日普遍收黑，台股因台積電丟單和美國未完全解除華為禁令等，一口氣跌121點。法人認為，台股反應過度，所幸在季線有撐，短線上可留意上半年績優和下半年具成長條件類股。今晨收盤的歐股全都收紅，主因歐盟各國同意國際貨幣基金（IMF）總裁拉加德（Christine Lagarde）出任歐洲中央銀行總裁。包括英、德、法等國股市全數上漲0.7%到0.8%之間，其中法國股市上漲0.8%，收在5618.81點，創下今年新高。今晨收盤的美股逢國慶前夕提早收盤，3大指數開高走高，終場均創新高，主因新公布的經濟數據多空雜陳，似乎將增加聯邦準備理事會降息的機會。道瓊工業指數終場上漲179.32點，或0.67%，收在26966.00點。標準普爾500指數上漲22.81點，或0.77%，收在2995.82點；那斯達克指數上漲61.14點，或0.75%，收在8170.23點。美國總統川普鬆綁對中國通訊大廠華為禁令，但美國商務部仍將華為列入黑名單，使得市場困惑美國鬆綁但又留一手，最終結果可能不如預期，市場疑慮再起，亞股普遍表現不佳；再加上台積電客戶繪圖晶片龍頭輝達（Nvidia）將7奈米繪圖處理器（GPU）晶片大單轉給三星，使得台股3日大跌121點，10800點失守。法人表示，台股似乎反應過度，所幸拉回撐在季線10698點之上。美中之間雖然川習會之後氣氛和緩，重新回到今年5月之前的談判架構上，未來有可能達成協議或是談判再破裂，不確定性仍高；未來投資人應留意上半年營運績優企業，以及下半年逐漸走入旺季等類股。法人指出，台股短線上可望在10700點的季線附近有撐，向上則繼續挑戰11000點，形成區間高檔震盪走勢。（編輯：趙蔚蘭）1080704

2019年全台灣最浪漫的公辦市民聯合婚禮，今(5)日在基隆港邊甜蜜登場，30對新人登上「盛世公主號」遊輪，在市長林右昌主婚、慶安宮主委童永證婚、在場眾多貴賓以及基隆山海遊輪美景的見證下，完成終身大事。林市長表示，「盛世公主號」又有「愛之船」之稱，在船上舉辦浪漫的聯合婚禮不只是台灣首創，也可能是亞洲首次，別出心裁的婚禮安排，就是市府送給大家最大的祝福及禮物。林市長強調，基隆市未來會跟遊輪產業結合，打造幸福的產業鍊，不只是觀光遊輪或婚禮，像金婚、銀婚、鑽石婚都可以搭乘遊輪舉行，周邊相關的甜點、婚紗攝影等，都已經形成一個產業鍊，市府會繼續努力，讓基隆成為幸福甜蜜的城市。市府民政處表示，「2019浪漫遊輪愛之旅 基隆市民聯合婚禮」一開放登記，不到一個上午就秒殺額滿，幸運搶得機會的30組新人中，不乏有長跑10年以上的情侶，經歷了戀愛中的酸甜苦辣後，決定牽手走下半輩子；也有親友巧扮邱比特，將原本是平行線的兩人連成交集；甚至還有透過交友軟體結緣墜入愛河，進而攜手共度未來的佳偶報名參與。去年基隆市聯合婚禮移師潮境公園，活動佳評如潮，而基隆作為亞洲最佳郵輪母港，美麗的山海港景更是基隆給人的第一印象，因此今年基隆市政府特別克服萬難，與全球豪華遊輪領導品牌之一的公主遊輪公司合作，讓新人們登上「盛世公主號」辦歐式豪華婚禮、拍優雅浪漫婚紗，搭配著悠揚的樂聲，讓所有新人沉醉在愛之船。由於市府團隊的用心，許多在地企業團體也都熱情響應，共有公主遊輪、基隆港務分公司、基隆慶安宮、百威旅遊熱情贊助新人公主遊輪四日蜜月旅，30對新人中有5對可以免費搭乘、5對享有半價優惠；長榮桂冠酒店也大方贊助豪華套房1晚、華帥海景飯店則贊助海景四人套房1晚；每對新人更可以獲得林市長親筆簽名的金鏟子、結婚書約、熊米屋愛心烘培坊喜餅禮盒、泉利米香牡丹金玉禮盒、掃地機器人等豐富新人賀禮，以及法朶婚紗攝影團隊贊助的婚紗攝影服務、新娘婚紗、8吋水晶相本、婚禮紀錄光碟、翁曉瑜整體造型團隊免費贊助現場補妝服務等新婚賀禮。基隆市政府努力扶植在地產業的決心有目共睹，未來想結婚的新人們無論是拍婚紗、買喜餅、婚禮小物或是喜宴需求，甚至是選擇搭郵輪度蜜月等，全都可在基隆獲得滿足，證明基隆有發展甜蜜產業的實力。2019全台最浪漫、最難忘的基隆市民聯合婚禮，在富有基隆特色的山海港景和豪華的盛世公主遊輪襯托下，30對新人完成婚姻大事，滿載而歸。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】打完五千萬日圓的Dunlop SRIXON Fukushima Open（福島公開賽）後，日巡賽本週來到鹿兒島的Ibusuki Golf Club（指宿高爾夫俱樂部），進行總獎金一億五千萬日圓的Japan PGA Championship（日本PGA錦標賽），今年加入日巡賽的泰國新生代好手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），企圖擴大目前在獎金榜上的領先優勢。這場冠軍可保障五年種子權的日巡大賽，就像美國PGA錦標賽一樣，每年都會造訪不同的球場。回顧去年在五月在千葉縣Boso Country Club（房総鄉村俱樂部）進行的賽事，谷口徹（Toru Taniguchi）寫下五十歲之齡封王的壯舉，並完成生涯二十勝的里程碑。那是谷口徹睽違五年半的勝利，不過轉眼間一年多過去了，這位多了一歲的日本老將，再也沒有打出競爭性的桿數，以致於世界排名從當時贏球的二百三十五滑落至目前的五百六十二位。男子日巡賽一年共有五場保障五年種子權的大賽，另外還有上個月落幕的Japan Golf Tour Championship MORI Building Cup Shishido Hills（日本巡迴錦標賽）和十月中登場的Japan Open Golf Championship（日本公開賽）。 靠著年初Singapore Open（新加坡公開賽）奪冠之作打開日巡賽大門的傑尼瓦塔納隆，最近連續三場日巡賽打進前五，其中日本巡迴錦標賽的並列第三，上週的福島公開賽又是並列第三，目前在獎金榜以55,722,663日圓獨領風騷，世界排名更來到五十二名的水準。值得一提的是，傑尼瓦塔納隆本季也贏得兩座亞巡賽冠軍，另一勝是兩週前的Kolon Korea Open Golf Championship（韓國公開賽），同樣在獎金榜領先群雄，有機會包辦兩大巡迴賽的年終球王頭銜。女子日巡將造訪神奈川縣的Totsuka Country Club（戸塚鄉村俱樂部），進行總獎金一億兩千萬日圓的首屆Shiseido Anessa Ladies Open（資生堂女子公開賽），剛剛贏得Earth Mondahmin Cup（蒙達明盃）的韓國女將申智愛（Jiyai Shin），有意成為今年首位突破億圓關卡的選手。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】相較於亞洲女將主導女子高壇的戰局，男選手在男子高壇的影響力差很大，不過近幾年來聲勢逐漸上來，從最新的總統盃國際隊積分排名可見一斑，目前共有四位亞洲選手名列八強，分別為日本松山英樹（Hideki Matsuyama）、中國李昊桐（Haotong Li）、泰國Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），以及已經晉身為美巡賽冠軍行列的我國選手潘政琮。來自曼谷的傑尼瓦塔納隆，年初在Singapore Open（新加坡公開賽）擊敗Paul Casey（保羅•凱西）、Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克）、Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）三位世界球星後，似乎有脫胎換骨的態勢，目前盤踞日、亞巡賽雙料獎金王的寶座。傑尼瓦塔納隆近況絕佳，先前在PGA錦標賽繳出並列十四的佳績，最近連續四場比賽打進前五，包括兩週前在Kolon Korea Open Golf Championship（韓國公開賽）贏得今年第二座亞巡賽冠軍，世界排名一路從年初的一百二十三推升至目前的五十二位，並挺進總統盃國際隊積分榜的第八名。「我當然有機會，」年僅二十三歲的傑尼瓦塔納隆說道：「我很想要打進球隊，所以我還要更加努力。這真的不容易，因為我參加的比賽積分較低，但我會努力完成任務。」值得注意的是，這四位挺進總統盃國際隊安全名單的亞洲選手全都是二字頭的年輕好手，目前世界排名三十一的松山英樹二十七歲，排名四十四的李昊桐二十三歲，而咱們的潘政琮和松山英樹同為二十七歲，世界排名暫居四十七，三人在國際隊的積分榜分居四至六位。第三年參加美巡賽的潘政琮，四月在RBC Heritage（傳承盃邀請賽）贏得生涯首勝，一個多月後又在另一場邀請賽Charles Schwab Challenge（嘉信挑戰賽）並列第三，有機會成為史上首位打進總統盃的台灣選手。「我們還沒有人打進總統盃，我很想要創造歷史。」潘政琮說道：「球迷對萊德盃很熱情，我也想為台灣球迷做一些事，只是我們的球迷沒有支持的球隊，我想要讓他們支持這個球隊。」離年十二月十二日在澳洲墨爾本的第十三屆總統盃還有五個多月的時間，不過正選的八位隊員將在八月二十五日的Tour Championship（巡迴錦標賽）結束後出爐，國際隊選手們只剩最後八週爭取積分，接著隊長Ernie Els（厄尼•艾爾斯）將公佈四張外卡人選。目前領先者是澳洲選手Marc Leishman（馬克•雷希曼）的159.42分，再來是南非球員Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森）的152.22分，澳洲名將Adam Scott（亞當•史考特）以149.17分排名第三，而潘政琮則為117.03，僅僅領先傑尼瓦塔納隆5.49分。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）糖尿病早期4大典型症狀為多吃、多喝、多尿及體重減輕，然而女性糖尿病警訊，恐會月經失調、陰部搔癢、反覆陰道念珠菌或黴菌感染、性功能障礙，甚至多囊性卵巢症候群，導致體重增加、體毛增加及其他代謝問題，甚至不孕。須及早就醫檢查和治療，避免延誤治療。國人約有227萬名糖尿病患，相當於每小時就有1人死於糖尿病。糖尿病是一項慢性代謝性疾病，如果放任不管，所引發的併發症往往相當嚴重。糖尿病的併發症大都是血糖控制不佳引起的，胰島素治療可以幫助控制血糖，是預防併發症，而非造成合併症。糖尿病的成因糖尿病的成因：遺傳體質、飲食型態、肥胖，或是情緒壓力、藥物、懷孕、營養失調等因素。近年來因外食族增多，大多是三高飲食使得營養過剩，增加罹病風險，糖尿病並非是吃太多甜食所致，而是胰島素不足或身體組織對胰島素的反應不佳，造成血中血糖太高所致。糖尿病的飲食糖尿病的治療，除了藥物控制之外，飲食控制與運動也是相當重要，用餐時儘量選擇低油和清淡的食物，烹調方式可採清蒸水煮降低油脂的攝取，儘量避免糖漬、糖醋、蜜汁、太白粉、油脂、沙拉醬及甜點，應多選用蔬菜以增加飽足感，儘量以白開水及茶，代替含糖果汁及飲料。飲酒勿過量，且避免空腹喝酒而導致低血糖發生。糖尿病常見的症狀糖尿病常見的症狀有頻尿、過度口渴、飢餓感增加、容易疲倦、會陰部黴菌感染、體重減輕、活動力差、缺乏興趣與專心、眼花、嘔吐與胃痛、手脚痲痺與陣痛感、傷口不易癒合等。糖尿病患者傷口不易癒合可能與傷口富含糖分，細菌比較容易滋生、高血糖造成血管增厚甚至狹窄，造成血液循環不良，進而導致白血球以及氧氣難以到達傷口處，傷口自然難癒合有關。肥胖、慢性病患 糖尿病高危險群糖尿病高危險因子，若是符合2個或以上，建議每3年就醫篩檢1次：1） 40歲以上，是第二型糖尿病的好發期年齡。2） 有家族糖尿病史。3） 曾檢查為糖尿病前期。4） 體重過重、缺乏運動身體質量指數≧2，或腰圍男性≧90公分，女性≧80公分。5） 罹患多發性卵巢症候群。6） 曾分娩體重大於4公斤的嬰兒，或曾診斷為妊娠糖尿病。7） 有高血壓或高血脂的慢性疾病。８）吸菸、飲酒糖尿病四種類型第一型糖尿病：源自體內免疫系統異常，抗體變得不分敵我，開始攻擊製造胰島素的胰臟β細胞，造成胰臟無法分泌、或只分泌少量胰島素。原因可能是遺傳和環境因子共同作用的結果。第二型糖尿病：超過9成的糖尿病患屬於第二型糖尿病，患者在患病初期往往沒有症狀，通常大於40歲，且經常有肥胖的外在特徵。妊娠糖尿病：約有5%的婦女在懷孕時，會出現暫時性的糖尿病症狀，原因是體內荷爾蒙的變化，使細胞對胰島素產生阻抗，但病症通常會在產後消失。如果母親在懷孕時罹患妊娠糖尿病沒有妥善治療，間接提高胎兒先天畸形、死胎、巨嬰症的機率。其他：有少數糖尿病案例是由胰臟疾病、內分泌疾病、藥物等因素所引起。糖尿病患者主要死亡原因 以心血管病變為最大殺手新診斷的第2型糖尿病10年內發生心肌梗塞的機率高達20％、罹患心臟病機率是一般人的2至4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2至4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率。糖尿病患者必須遵照醫囑服藥控制，平常也要定期到醫院進行尿液篩檢，以也要自我嚴格監測血糖，按時抽血驗糖化血色素，才能避免產生眼、足、腎併發症及疾病惡化。尿病患者必須體重控制、規律運動、正確服藥、定期自我檢測血糖、血壓、血脂、適應壓力，以及定期檢查均是糖尿病良好控制需要的全方位配套，且不可任意停藥，迷信偏方，有身體不舒服要及早就醫，才能把握治療的時機。2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

中國時報【張潼╱台北報導】北市府日前發文建議教育部將冷氣列為校園基本設備，不過仍未獲中央採納，北市府則決定除弱勢生外，冷氣裝設費用由家長負擔。北市家長團體建議，北市家長可能負擔得起，但台灣還是有比較弱勢的學校，盼教育部編列預算補助各縣市，並建議中央補助各縣市政府裝設冷氣的費用，甚至可以列入前瞻計畫。台北市國小學生家長會聯合會總會長劉一寬指出，小聯會日前與北市國中學生家長會聯合會、新竹縣各級學校家長協會、立委李彥秀一起舉辦座談會，有鑒於極端氣候，學生常常在炎熱天氣時無法專心上課，建議教育部修改《國民中小學設備基準》，將冷氣列為必要設備。中央補助最好 前提沒負擔目前台北市僅剩1所國中沒有全面裝設冷氣，國小則有約48校。劉一寬說，台北市校園安裝冷氣的比例已經非常高，電路改善工程由教育局負責，這筆經費每校百萬至千萬不等，裝置冷氣的費用則交由家長負擔，但後續仍有維護甚至汰換費用，且其他縣市不一定能夠透過家長募到足夠的經費，因此才希望統一由中央撥款。對此，教育局主祕陳素慧表示，目前北市的政策，就是補助各校改善電路系統，以及弱勢生裝設冷氣的費用、每年的電費等，中央若能給費用是最好，但前提還是在於不會造成財政負擔、排擠其他教育支出。加裝遮陽板 實施校園降溫不過，陳素慧也說，在「校園降溫」的終極目標下，冷氣只是其中一項手段，也會另外編列預算讓學校加裝遮陽板、走廊灑水系統、綠屋頂等，先降溫之後再開冷氣，也減少耗能。

瘋狂足球迷不少，但巴西有位76歲的老球迷，恐怕很難有人可以超越。他改裝自己的廂型車，設有臥室和廚房，只要哪邊有球賽，他就把車開去看球，自1986年開始，他到過墨西哥、美國、法國，以及家鄉巴西看過世界盃，未來還要挑戰2020東京奧運、2022卡達世界盃。老牌的廂型車在路上奔馳，上頭還有足球賽的相關裝飾，而這名駕駛可不得了，76歲，還可以開著車，到處去看巴西國家隊的足球比賽。拿起樂器自彈自唱，要完成公路看球大挑戰，自娛娛人的功力絕對不能少。76歲的Carlos Alberto，是巴西國家隊的鐵粉，一台車就能讓他看到所有比賽。Carlos說：「現在在踢美洲盃，賽事剛好就在巴西進行，我會跟著巴西人民一起加油，幫助國家隊拿到冠軍。」開著車在巴西境內看球賽只是基本，因為Carlos跟他的廂型車，早就征戰過無數場的國際大賽，1986年墨西哥、1994年美國、1998年法國跟2014年巴西的世界盃，他都有參加。Carlos表示：「我真的就睡在車上，你知道嗎當下雨的時候，雨水打在車頂真的很特別，過去我安居樂業，但開始旅行之後我真的愛上這種感覺。」現在76歲的Carlos Alberto，還沒有打算停止，開車看球的旅行。而接下來的國家隊大賽，2020東京奧運、2022的卡達世界盃，就是他的目標。（民視新聞／綜合報導）

【早安健康／土井英司】每天最多做五分鐘訓練，持之以恆增加基礎代謝率 訓練的目的是什麼呢？其實不是為了消化今天吃下肚的食物。如果是這種想法，就會在吃得多的日子多做訓練，吃得少的時候不做訓練，這麼一來，吃的量與運動都無法固定，身形也就無法穩定。 做訓練的目的，其實是為了增加基礎代謝率。 因為目的是增加基礎代謝率，所以要每天做訓練，如此一來，就必須限制每天可以做的量。 理由很簡單，因為不那麼做的話，就不會持續。 別忘了目標是「不花時間瘦身」，所以我將訓練時間設定為每天五分鐘，這是假設各位每天都很忙碌，沒有時間活動身體，以此做為前提，每天只要做五分鐘左右的訓練就可以了，即便如此都能確實瘦下來。 「上班族瘦身法」因為不吃早餐，所以能夠省下花在早餐上的時間。如果你過往的早餐時間是十五分鐘，花個五分鐘做訓練，相減之後還有十分鐘的時間。 這樣就沒有藉口說：「沒有時間，所以無法做訓練。」接著就是如何面對每天持續的辛苦。 雖說是五分鐘的肌力訓練，還是需要某種程度的意志力，而且持續的意志力也有它的極限。因此「上班族瘦身法」要教各位盡可能不消磨意志力，又能養成習慣的訓練方法。 一開始可以先從一分半鐘開始，再慢慢增加訓練的內容，最終到做滿五分鐘為止，因為再做下去就會剝奪時間這個資產。 我們的目的不是成為健美先生，希望大家注意不要做過頭。只要能夠瘦得好看，能夠享用美食，享受穿衣就好。基礎代謝率一旦增加，不管是出差還是私人活動，都不用再擔心旅行地的美食。衣服也是，尺碼的選項變多，購物將變得愈來愈有趣，也更開心充實。 所以，請先從一天五分鐘的輕鬆訓練開始吧！ 深蹲最重要，再加上仰臥起坐、伏地挺身！繼續看下一頁：每次五分鐘的肌力訓練跟著做，再忙也能瘦！ 深蹲最重要，再加上仰臥起坐、伏地挺身 我所設想的對象是天天忙於生意，完全沒有時間運動的上班族；或者是會臨時起意做肌力訓練，但是尚未習慣每天持續做的人。對於那樣的人，我建議先將一次的運動時間設定為五分鐘，先做肌力訓練。 我所推薦的是這套深蹲、仰臥起坐、伏地挺身的肌力訓練。 對缺乏運動的人來說，這樣的分量在一開始應該還是挺吃力的，所以重點先擺在深蹲。就像經營生意，一定是先從可以看到效果的著手，否則資金撐不久。 一下子就要做全面性的肌力訓練，會很快消磨掉意志力與時間。 肌力訓練的訣竅是從大塊肌肉依序練起。 人體的肌肉大約七成在下半身，所以鍛鍊下半身能夠最有效率地瘦身，當中又以深蹲最具效果。 深蹲同時鍛鍊股四頭肌、臀大肌等下半身的大肌肉，是對瘦身最有用的肌力訓練。首先就輕鬆地從深蹲開始吧。 會深蹲之後，大概過了一週，就可以開始仰臥起坐。 事實上，如果只是想要瘦下來，只做深蹲也能瘦，但是仰臥起坐可以提高穩固腰部姿勢的肌肉力量。而伏地挺身對於提高熱量消耗、增加基礎代謝率這類所謂減重的直接效果雖然不高，卻可以鍛鍊出強健的胸大肌、背闊肌，有助於打造可以撐起西裝的厚實胸膛。 為了修飾身形，讓上半身與下半身都有良好比例，所以要做伏地挺身。 本文摘自《再忙也能瘦！1日5分鐘，上班族最強瘦身法：作者親證！2個月減去16公斤的驚人瘦身法！》／土井英司（百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》企劃‧日本亞馬遜王牌採購）／商周出版 … 延伸閱讀：

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【黃欣╱綜合報導】受服務業經營活動擴張放緩、海外新訂單收縮等影響，財新3日公布中國6月服務業採購經理人指數（PMI）降至4個月新低，結合製造業和服務業的綜合PMI更來到8個月低點。顯示大陸內外需動能疲弱，企業信心受挫，經濟成長面臨更大的下行壓力。路透報導，財新公布的數據顯示，中國6月服務業PMI自上月的52.7降至52。6月中國綜合PMI則受製造業和服務業不振的雙重拖累，降至50.6，創下2018年10月以來新低。日前公布的大陸官方6月份製造業PMI及財新中國6月份製造業PMI也雙雙下挫，且都跌至榮枯線之下，顯示大陸整體景氣相當嚴峻。財新智庫莫尼塔研究董事長、首席經濟學家鍾正生稱，總體而言，6月份大陸經濟面臨更大壓力。中美貿易衝突嚴重影響了企業信心，雖然其對出口的影響短期還未完全顯現，但長期形勢並不樂觀。值得注意的是，6月服務業PMI數據顯示，經營活動指數雖仍保持在50的擴張區間，但已降至4個月低位。此外，新接海外業務指數9個月來首次跌至榮枯分界線下方，93％受訪企業表示出口銷售顯著低迷，受全球需求疲弱拖累，加上中美相互加徵報復性關稅等問題，導致新增出口訂單量出現下降。另外在就業指數方面，為連續第二個月回落降至三個月低位，僅略高於榮枯線，顯示用工增速極微。月內部分企業因工作量增長而增加用工，而另外一些企業則在員工自願離職後沒有填補空缺。不過新業務指數則較略有回升。報導稱，受訪企業普遍表示，新業務增長因得益於政府扶持政策，客戶消費得到提振。銷售的增長則主要由於企業新產品問世，以及市場情況略有好轉。另在預期未來12個月會擴張經營的預期指數，也較前月略有回升。但與該項指數歷史水準相比，本月樂觀度仍是最低之一，許多企業擔心中美貿易糾紛問題遲遲未能解決，將有損未來的經營活動。

▲ 環保署在大社國小巡查。(環保署提供)台北市 / 詹韻儒 綜合報導衛福部疾病管制署資料顯示，108年截至今(4)日止，本土登革熱病例已達35例（高雄市31例、臺南市4例)，境外移入病例也達到188例，加上目前連續下雨，為蚊媒傳染病流行季節，疫情風險提升。環保署特別呼籲民眾，下雨過後一定要立即清除積水容器。暑假防疫不停 學校列為稽查重點環保署表示，今年環保署環境督察總隊及各地方環保局已提前啟動登革熱防治工作，加強市民農園、髒亂點、資源回收戶、空屋、戶外堆積廢輪胎、營建工地等地點之孳生源清除工作稽查，7月暑假開始亦持續將學校列為稽查重點。防疫不鬆懈 校園登革熱案件已達35例環保署也於今108年歷次環保機關登革熱防治工作會議上，請各地方環保局轉知教育局加強巡查學校屋頂積水情形及校園環境整頓清理。暑假到來，環保署呼籲各級學校不能鬆懈，以避免校園於放假期間成為病媒蚊孳生場所。截至今年6月底，環保署及各地方環保機關針對校園登革熱戶外孳生源告發案件共計35件，其中大專院校9件，高中(職)以下學校計26件，後續將持續加強稽查，以降低登革熱疫情風險。積水容器易孳生病媒蚊 戶外容器易被忽略 最後環保署也特別提醒民眾，除了一般積水容器外，戶外的隱性孳生源特別容易被忽略，例如：樹洞、圍籬竹筒、植物葉叢（天然容器)、路燈插管式基座、旗桿座、紐澤西護欄、帆布皺褶處、天溝、建築廢棄物、花盆上的蛋殼等，應注意是否有積水現象並儘早移除積水情形或移除。防疫工作從自身做起 環保署邀全民共同防疫民眾於戶外如果發現蚊子密度高卻未見積水容器，建議針對草叢或被遮蔽地點進行巡查，應該可以發現成為蚊子孳生場所的積水容器。儘早發現並清除積水容器，就可以阻斷孑孓生長，減少被病媒蚊叮咬的風險，降低登革熱的傳染。暑假是全家出遊的高峰期，環保署提醒防疫沒有假期，請民眾出遊前及大雨後立即澈底清理居家環境、消除孳生源，落實容器減量及「巡、倒、清、刷」，以降低病媒蚊孳生機會，共同防治登革熱。原始連結 更多華視新聞報導 高雄登革熱疫情未止 再增2例本土病例 【台語新聞】直播談登革熱 韓國瑜:中央給錢不乾脆

▲ 臉書大當機影響許多用戶。(翻攝自pixabay)美國 / 詹韻儒 綜合報導臉書和Instagram昨(3)日出現大當機，許多用戶都出現無法在臉書應用程序中加載圖像，影片和貼文，也無法在Instagram上查看限時動態或在WhatsApp中發送消息的情形。Facebook今(4)日傍晚也表示「問題已經解決，對於給用戶帶來的任何不便，我們深表歉意。」也將這次大當機歸咎於「日常維護操作」期間觸發的錯誤。臉書大當機 用戶無法上傳照片稍早Facebook在其官方Twitter帳戶上發布了一條消息，稱「問題已經解決，對於給用戶帶來的任何不便，我們深表歉意。」Instagram同樣表示其問題也已經得到解決。根據監測網站和應用程序問題的DownDetector指出，當機問題從美國東部時間上午8點左右開始，並在幾個小時後開始慢慢恢復。DownDetector也收到有關人們無法在Facebook Messenger中加載郵件的相關訊息。當機狀態也持續到中午，也影響到旗下的分享平台Instagram與通訊軟體WhatsApp，使其在上傳照片與收發訊息上出現「部分錯誤」的情形。當機範圍廣 連CIA也受影響臉書和Instagram大當機造成許多用戶的不便，美國中央情報局（CIA）在當機期間也在推特發推文表示：「是的，我們受影響＃instagramdown了。不，這並不是我們造成的，我們也無法解決你的問題。但您是否嘗試過先關閉程式並重新打開？」Facebook今日傍晚也表示「問題已經解決，對於給用戶帶來的任何不便，我們深表歉意。」也將這次大當機歸咎於「日常維護操作」期間觸發的錯誤。Facebook聲明Instagram貼文CIA推特貼文 原始連結 更多華視新聞報導 臉書與IG又出狀況 無法傳圖與看圖 【台語新聞】社群媒體負影響 IG最讓年輕人焦慮

台北市 / 房業涵 李鴻杰 報導網路流傳，一名女生無故七孔流血暴斃，驗屍結是砒霜中毒死亡，原因是死者生前吃了大量的蝦，且每天服用維他命Ｃ，因此在腹內產生的砒霜造成死亡。文章秉持的論調是，海鮮的砷會因為維生素Ｃ起化學作用轉變為有毒的三價砷，其實在過去也有許多的食物相剋說，包括養樂多不能配香腸、酒配海鮮或是肉類配濃茶，哪些是正確的食物相剋說？今天的華視打假特攻隊！新鮮到貨的海蝦大火快炒，要讓海鮮更道味檸檬襯味是必備的人氣絕配！泰式檸檬蝦幾乎是人人都吃過的人氣料理，裡頭富含維他命C，但是網路上流傳，海鮮的砷會因為維生素Ｃ起化學作用，轉變為有毒的三鉀砷，也就是我們俗稱的砒霜，食物相剋說從來沒有停止過！毒物科醫師顏宗海：「無機砷大家說我們比較常見的有五價砷和三價砷，然後五價砷到維他命C在實驗室的環境下，它會五價變成三價，三價就三氧化二砷就是砒霜，像砒霜我們就會知道說它是高毒性，可是我們的蝦子，我想它是無機砷，是沒有毒性，我想那個傳言應該是錯誤的。」戲劇性的化學反應只有在實驗室才會出現，那我們怎麼吃比較安全？營養師劉怡里：「一般的像蝦殼那個頭的部份，然後或者是說有些內臟類，它其實要在意的是重金屬累積的問題。因為很多人他喜歡吃蝦殼，那如果說你常常吃的話，確實就會有重金屬的一個風險存在這樣。」毒物科醫師顏宗海：「譬如說像螃蟹、蝦子，這些都是屬於高普林的，然後在這當中在聚餐又喝了大量的啤酒，所以說大量的海鮮高普林的又喝了很多啤酒，很容易就導致痛風急性發作。」營養師劉怡里：「因為肉類其實本身你不用配任何東西，因為肉類裡面有蛋白質，然後又有油脂，它本來就會讓我們腸道的一個蠕動會變慢，所以其實它不用配濃茶。它本身進來蠕動就會比較慢，那反而是說如果你習慣就是飯後來一杯濃茶的人，可能要特別注意，因為濃茶裡面的一些單寧酸，它會去抑制鐵的吸收，譬如說你一些蔬菜裡面有鐵，確實會影響到鐵的吸收。」食物相剋說難免令人半信半疑、心慌慌，若由疑慮兩者分開吃營養吸收也會比較好，更不用擔心對健康不良影響。原始連結更多華視新聞報導 【台語新聞】吃竹筍會中毒? 打假特攻隊揭真相 吃竹筍會中毒? 打假特攻隊揭真相

近年來整形、醫美的風氣越來越盛行，日前 AV 達人「一劍浣春秋」在部落格 PO 文問道：「男生在欣賞 A 片時，是否會在意女優整過形呢？」他也透露驚人秘辛，因為根據某經紀人的爆料，若是打「童顏針」和「肉毒桿菌」這類微整形也算在內的話，「那麼 AV 界恐怕有超過一半的女優有試過！」他也舉例，被封為新一代「D 槽女神」的深田詠美（深田えいみ），整形前後的模樣讓粉絲驚呼是：「判若兩人！」▲AV 女優深田詠美整形前的照片被挖出，許多粉絲看了都驚呼：「根本不同人！」（圖／翻攝自推特）綜合媒體報導，AV 達人「一劍浣春秋」日前在部落格中表示，他自己認為，看片子感覺最重要，至於女優「人不人工」並不是最關鍵的因素；他坦言，現在時代的潮流在改變，年輕世代對於醫美的接受程度，遠比你我想像的還要高，而女優們為了吸引粉絲的支持，而去「強化」自己的外型，其實並沒有錯。▲深田詠美在整形前與整形後的每個階段，相貌都有些許的改變。（圖／翻攝自部落格「一劍浣春秋」）▲深田詠美在整形前與整形後的每個階段，相貌都有些許的改變。（圖／翻攝自部落格「一劍浣春秋」）▲深田詠美在整形前與整形後的每個階段，相貌都有些許的改變。（圖／翻攝自部落格「一劍浣春秋」）報導指出，「一劍浣春秋」也提到，曾經被他預言為新一代「發片機器」的女優深田詠美，一開始靠著「天然長相」出道，卻無法走紅，後來她下定決心到韓國「改頭換面」，就成了現在許多粉絲喜愛的新一代「D 槽女神」。▲深田詠美如今是新一代的「D 槽女神」，深受許多粉絲喜愛。（圖／翻攝自推特）「一劍浣春秋」也貼出深田詠美在整形前、整形中的變化照片，確實看起來有很大的不同，許多粉絲甚至驚喊：「根本是不同人！」不過一劍浣春秋也強調：「目前來看她是投資成功的，不管是社群網站的人氣、發片的頻率，都在全身大修之後...全面提升！」更多 NOWnews 今日新聞報導 金髮女大生穿泳裝「私處見客」！傻眼問廠商 結局全笑翻 垃圾堆有正妹！15歲淪街頭撿回收 萬人暴動喊：拾荒女神 台灣「超正空服員」紅到國外！日媒狂讚：千年一遇的美女

男星黃靖倫在《天之蕉子》中飾演男主角哥哥，且是位自閉症患者，這是他自3年前參加音樂劇後，首度飾演自閉症角色，演技出色令觀眾驚艷，連馮凱導演也對黃靖倫的演出讚譽有加，還誇下海口要幫他提名明年「金鐘獎男配角」。▲《天之蕉子》劇中三兄妹。（圖／三立提供）黃靖倫飾演志龍犧牲不少，微胖的體態讓網友以為他為了造型刻意增肥，但黃靖倫幽默的說：「本人很想說是為戲增肥啦，但是其實不以為然是自己紀律不夠好，應該是說拍戲的福利太好了，每天按時吃飯才會這樣，可是為什麼在劇組裡只有我一個發胖，有可能是每個人的身體構造是不一樣吧！」▲《天之蕉子》導演馮凱（左3）誇下海口，要幫黃靖倫報名金鐘獎。（圖／翻攝臉書）黃靖倫透露，剛接戲時有聽聞馮凱導演的傳聞，都認為他是蠻兇的導演，但經過接觸後覺得並沒有像傳聞中的那麼恐怖，反而導演會去觀察每個人，讓演員順著自己的表演，給演員們很大的發揮。而這次黃靖倫的演出深獲馮凱導演的讚許，導演已放話要替黃靖倫報明年金鐘獎，黃靖倫得知後開心好多天，他笑說：「感謝馮凱導演的讚美，希望他明年不要忘記幫我報名就好了。」▲黃靖倫在劇中與周宜霈是一對。（圖／三立提供）更多 NOWnews 今日新聞報導 《天之蕉子》首播開紅盤 吳怡霈竟成「史上最慘女一」 吳怡霈放送「性感裸背」 自曝：沒有任何防護措施 吳怡霈遭襲胸「整粒被抓住」 怒把男星推開好生氣

疾管署今天表示，高雄市又新增2例本土登革熱病例，2人都與先前公布過的個案有地緣關係，為三民區鼎西里30多歲男性及左營區菜公里80多歲男性，兩人近期無出國史，其中左營區個案為3日下午公布左營區個案的家人，無症狀，經接觸者採檢後檢驗確診，左營區也出現群聚案。衛生單位將針對高風險區加強隱藏孳生源清除。高雄市衛生局表示，目前共確診33例，其中第33例與昨天第30例為左營區菜公里同住家人，高雄市防疫團隊決定左營區自由黃昏市場明天休市3天防疫。衛生局發現新增的第33例，與昨天的第30例菜公里確診個案為同住家人，而第30例為70多歲女性，平時會至左營區自由黃昏市場採買，第33例為70多歲男性，過去未罹患登革熱，有高血壓病史，為社區擴大採檢時發現的無症狀感染者，登革熱NS1快篩檢驗結果陰性，今天疾病管制署認可實驗室發布檢驗結果為PCR陽性，安排住院防蚊治療。疾管署副署長莊人祥晚間表示，鼎西里個案活動地以住家及本和里工作地為主，由於其工作地與3日公布的本和里個案相距僅100公尺內，研判感染地為本和里工作地周邊社區，可能有隱藏孳生源存在。左營區個案活動地以住家及自由黃昏市場為主，研判住家周邊社區可能潛在感染風險。莊人祥說，目前疫情發展，第一波有控制下來，但後續有擴散，需要儘早把隱藏孳生源找出來，已前往個案居住地執行孳生源查核及噴藥作業。今年截至目前，國內累計37例本土登革熱病例，為高雄市33例（三民區27例，左營區2例，鳳山區、鼓山區、路竹區及前鎮區各1例）、台南市4例（中西區2例、永康區及東區各1例）。另有188例境外移入病例，境外移入病例數為近10年同期最高。近日國內因豪大雨導致部分地區道路積水，疾管署提醒，民眾掌握防疫時效，加強巡視環境整潔，澈底清除戶內外孳生源，以降低病媒蚊密度。民眾如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並告知活動史；醫療院所如遇有疑似症狀患者，可使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷並及早通報，以利衛生單位執行防治工作。

總統蔡英文11日將出訪加勒比海友邦，4日晚上她接受電視專訪時提到，這幾年美國在很多方面給予的待遇持續有在改善。而我們過境美國也都可以感受到美國誠意相待的用心；外界擔心台灣淪為美中相爭的棋子，蔡英文說，「如果你本身的存在是很重要的一件事情，為什麼要擔心自己成為棋子」。蔡英文即將於7月11日至22日出訪位於加勒比海的「三聖」友邦聖露西亞、聖文森、聖克里斯多福及尼維斯，以及海地4個國家，展開自由民主永續之旅，出訪前接受寰宇新聞台「范琪斐ㄉ寰宇漫遊」專訪。對於總統即將出訪，可能會將過境美國紐約，而美方接待的層級為何？蔡英文說，這幾年美國在很多方面的待遇是有在改善，很多方面的禁令也慢慢在解除。至於會接觸到的人員，包括美國的在地議員、在地台僑領袖、甚至智庫代表都會接觸。主持人詢問目前台美關係可以給幾顆星？蔡英文說，「我覺得倒不如說是一顆誠意相待的心吧！」我們這幾年過境都可以感受到美方對我們誠意相待的用心，可以說這幾年過境能夠溝通、能夠見面的對象，確實也反映出來，台美關係是在改善與加溫當中。總統蔡英文4日接受媒體專訪時，主持人詢問目前台美關係可以給幾顆星？蔡英文說，「我覺得倒不如說是一顆誠意相待的心吧！」（環宇電視網提供）蔡英文說，美國對台灣做為一個自由民主的基地很關注，台灣的民主自由守得住，就表示這個區域其他比較小型的民主國家也會守得住，台灣就越來越像是一個標竿，一個民主化的社會，在中國的壓力底下，可不可以繼續維持它民主生活的方式，確實是一個很重要的指標。台美近來關係走得近，是否會影響與對岸的關係？台灣處在兩強之間要如何押寶？蔡英文表示，我們不僅是海峽兩岸的一方，更是整體區域和平穩定的貢獻者，也是一個Player，在這個情況下，並沒有所謂押寶的問題，而是你自己角色認知的問題。至於是否擔心台灣會淪為美中之間的棋子？蔡英文說，不要小看自己，台灣的存在本身就是有意義的一件事情，也是很好的典範，如果你本身的存在是有意義的，而且是很重要的一件事情，「為什麼要擔心自己會變成棋子呢？」，台美近來關係走得近，是否會影響與對岸的關係？蔡英文4日表示，我們不僅是海峽兩岸的一方，更是整體區域和平穩定的貢獻者，並沒有所謂押寶的問題，而是你自己角色認知的問題。（圖／環宇電視提供）主持人也詢問，台灣強調民主自由是否會影響荷包？蔡英文要求主持人「把這個邏輯再重新轉一下」，她說，如果沒有民主自由，「你的荷包守的住嗎？」蔡說，任何一個經濟發到一個程度，一定會面臨到公平正義分配的問題，就需要民主機制來解決。蔡英文指出，如果這個社會沒有民主自由，這些社會衝突將沒有辦法解決，經濟發展也一定會被拖住，很多人忘了民主自由必須經過挑戰、再進化，經過挑戰和再進化的民主跟自由，與經濟利益是不衝突。「但如果你把民主自由當作一個靜態的存在，民主自由有時會撐不住的」。對此行將過境美國紐約，蔡英文表示，自己在美國康乃爾大學唸書，唸完書後，還是會經常性到紐約看看走走，紐約對她而言，並不陌生。她還列舉紐約美食如攤子上的熱狗、猶太人的貝果、義大利人做的披薩等等，證明自己對紐約真的不陌生。對此行將過境美國紐約，蔡英文4日表示，自己在美國康乃爾大學唸書，唸完書後，還是會經常性到紐約看看走走，紐約對她而言，並不陌生。（圖／環宇電視提供）更多 NOWnews 今日新聞報導 鐵路勇警遭刺身亡 蔡英文下令緊急採購電擊槍 政治檔案法三讀 文件保密逾30年自動解密 影／破心結！王韓直播玩砸派機 韓往臉上抹奶油

立法院臨時會今天(3日)三讀通過「境外資金匯回管理運用及課稅條例」，提供個人及營利事業匯回境外資金投資的租稅優惠，首年匯回稅率為8%，第2年為10%，若在期限內完成實質投資，可再申請退回稅款50%，相當於稅率再減半為4%、5%，吸引台商資金回流。#記者鄭舲的報導#因應近期國際情勢許多不確定因素，台商產生調整投資架構及全球營運佈局而匯回境外資金需求，為了鼓勵台商回台投資，挹注產業及金融市場，促進經濟發展及增加就業，行政院提出「境外資金匯回管理運用及課稅條例」，並在3日的立法院臨時會三讀通過。三讀條文明定，法案通過後2年內匯回資金享有優惠稅率，第1年匯回稅率8%，第2年匯回10%；若實質投資特定產業，可退回一半已繳稅款，等於實質稅率降至4%或5%。條文也明定，匯回資金必須存入金融機構專戶控管，不得用於購置不動產，以避免炒作房市，且應符合洗錢防制法、資恐防制法及相關法令規定。參與修法的民進黨立委施義芳表示，在全球經濟與租稅環境改變下，本次立法將鼓勵台商將境外資金匯回台灣，讓資金得以挹注我國產業與金融市場，發展國內經濟。施義芳：『(原音)本次的立法不管在適用對象、原則、申請過程、稅務資金運用、適用年限、資金管制等也做了完整配套，對於資金炒房的阻斷，也排除了不動產及不動產證券化的投資。』條文明定，外匯專戶有5%資金得以自由運用，25%可從事金融投資，其餘70%進行實質投資；未從事金融或實質投資的資金，應於外匯存款專戶內存放5年，滿5年後可分3年各3分之1提領。若有違反相關規定或購置不動產，須按20%稅率補繳差額稅款。原始連結